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오늘의 식단
오늘의 식단
2023년 3월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
2
기장밥 소고기미역국5.6.16 제육볶음5.6.10 버섯잡채5.6.10 청경채나물5 포기김치6.9 트윙클케익1.2.5.6
3
보리밥 우렁된장찌개5.6 돈사태갈비찜5.6.10 진미채볶음5.6.17 계란말이1.5 깍두기6.9 까투리요구르트2
4
5
6
잡곡밥 북어계란국1.5 수제미트볼조림5.6.10.12.15.16 도토리묵야채무침5 애호박새우볶음5.6.9 열무김치6.9 브라우니1.2.5.6.14
7
차조밥 사골부대찌개2.5.6.9.10.12.16 닭볶음5.6.15 미역줄기팽이볶음5 고구마견과류맛탕5.6.(호박씨) 깍두기6.9
8
찹쌀밥 카레소스2.5.6.10.12.16.18(굴) 고구마치즈롤까스1.2.5.6.10 오이새콤무침5.6 포기김치6.9 해가득주스2
9
현미밥 옹심이떡만둣국1.2.5.6.10.12.16 굴소스불고기5.6.10.18 세발나물5 김부각5.6 포기김치6.9 귤
10
보리밥 육개장1.2.5.6.12.16 오징어낙지볶음5.6.17 베이컨감자채볶음5.6.10 참나물무침5 포기김치6.9 바바리안두부도넛1.2.5.6
11
12
13
보리밥 건새우무국5.6.9 야채소불고기5.6.16 미나리무생채5 핫도그/케찹5.6.10.12.15 포기김치6.9
14
기장밥 돈육호박고추장찌개5.6.10 고메함박/소스1.5.6.10.12.16 단호박실곤약과일무침5.6 감자범벅1.5.6 포기김치6.9 바른목장2
15
찹쌀밥 야채짜장소스2.5.6.10.15.16 후르츠탕수육5.6.10.12 맛살계란볶음1.5.6.8 꼬들단무무침5 포기김치6.9 파인애플
16
현미밥 맑은콩나물국5 안동닭찜5.6.15 사각어묵볶음5.6 생과일요거트샐러드1.2.5.6.12 깍두기6.9
17
랜틸콩밥 아욱된장국5.6 파채불고기5.6.10 크래비아숙주무침5.6.8 동그랑떙전1.5.6.10 열무김치6.9 요거다주스2
18
19
20
보리밥 뼈없는감자탕5.6.10.들깨 칠리깐풍새우2.5.6.9.12.15 탕평채5.6.16 명엽채볶음5.6 열무김치6.9
21
잡곡밥 모듬어묵국5.6 바베큐폭찹2.5.6.10.12.15.16.18 실곤약골뱅이무침5.6 꽃맛살샐러드1.5.6.8 포기김치6.9
22
스팸마요덮밥 팽이버섯유부국5.6 스팸볶음5.6.10/스크램블1.5 김가루5/마요소스1.5.6 새우까스/칠리소스5.6.9 볶음김치5.6.9 사과
23
흑미밥 사골우거지국2.5.6.12.16 돈육청양풍볶음5.6.10.15.16 마늘쫑햄볶음2.5.6.10 브로콜리/초장5.6 포기김치6.9 스위트주스2
24
현미밥 돈갈비김치찌개5.6.9.10 순살가자미튀김5.6 시금치나물5 연두부/오리엔탈D 5.6 깍두기6.9 바나나
25
26
27
흑미밥 조랭이떡만둣국1.5.6 훈제오리야채볶음5.6 오이맛살냉채2.5.6.8 청포묵무침5 총각김치6.9
28
기장밥 오징어무국5.6.17 언양식바싹불고기5.6.10 건파래볶음5 비름나물5.6 열무김치6.9
29
스파게티/소스1.5.6.10.12 보조밥 콘스프2.5.6.15.16 닭봉구이5.6.15 치커리사과무침5 치자수제피클 마늘바게트1.2.5.6
30
현미밥 얼갈이된장국5.6 소고기메추리알장조림1.5.6.16 취나물볶음5.들기름 고로케5.6 총각김치6.9 오렌지
31